-Цитатник

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) - (0)

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) ...

Делаем кнопку Нравится для каждого поста - (0)

Делаем кнопку Нравится для каждого поста ...

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо - (0)

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ленивые пе...

Полезные программы для авторов - (0)

Полезные программы для авторов   Программы для выявления ошибок:  https:/...

Создаём картинки по вашему запросу онлайн - (0)

Создаём картинки по вашему запросу онлайн Здравствуйте... Сегодня интересная подсказка в сов...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 9517
Комментариев: 69444
Написано: 98339


Мускатный орех и его польза

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 02:18 + в цитатник

Мускатный орех и его польза

Спрашивать вас знаком вам или нет мускатный орех думаю, не стоит. Даже, если вы не применяли его для лечения каких - либо болезней, то в кулинарии большинство из вас точно его использовали. Мне хочется кратко остановиться на его полезных свойствах  и при лечении каких болезней его променяют.
мускатный орех 5 (599x414, 194Kb)

Мускатный орех - это дерево, которое растет в Индии, Бразилии, Африке  Его плоды напоминают по внешнему виду абрикосы. Мускатный орех имеет приятный аромат и острый вкус. Применяют его не только как добавку в пищу, но и как ароматизатор воздуха и как средство от разных болезней.
мускатный орех 3 (450x300, 122Kb)

Плод содержит витамин А, витамины группы В, а также в его состав входит кальций, магний, железо, фосфор, белок, крахмал и различные органические кислоты. Благодаря своему составу его применяют для терапии различных заболеваний. Например, кишечно-желудочного тракта, сердечнососудистой системы, анорексии, диарии, бессоницы, для укрепления иммунной системы. Мускатный орех также стабилизирует артериальное давление, а в малых дозах его можно использовать и как успокоивающее средство. Хорошо помогает он и для снятия головной боли. Для этого нужно нанести на область лба пасту из молотого ореха и домашнего молока.

Мускатный орех полезен при варикозном расширении вен. В этих целях из него готовиться специальный лекарственный напиток:

- орехи сначала измельчают в порошок, затем заливают 250 мл очень горячей воды. Затем в полученную смесь добавляют немного меда. Средству надо дать настояться (четверть часа). Напиток советуют употреблять 2 раза на протяжении дня. Утром - за 40 минут до еды, а вечером - через 40 минут после еды.

Из мускатного ореха получают  эфирное масло. Целебное действие этого масла состоит в том, что оно способно стимулировать кровообращение, согревать мышцы, суставы и связки. Оно полезно при артритах, миозитах, остеохондрозе. Аромат масла хорошо очищает и обеззараживает воздух, поэтому его успешно используют в ароматерапии.

Применение и дозировки масла:

- для аромакурительницы - 5 - 7 капель

- для ванны - 1 -2 капли

- для компрессов - 3 - 5 капель

Эфирное масло из мускатных орехов, положительно влияет на кожу лица и тела, благодаря этому его используют в составе различных кремов, лосьонов и гелей. Оно обладает восстанавливающим, омолаживающим и укрепляющим действием. Очень полезно и когда входит в антивозрастные и антицеллюлитные средства. Вы можете также добавить в свой обычный крем капельку мускатного масла - цвет и тонус кожи от этого только улучшится. Для этого необходимо всего 2 капли на 30 г основы.

А благодаря своему успокаивающему и разогревающему действию, масло из мускатного ореха применяется в массажной косметике - 3- 5 капель на 15 мл сладкого миндаля.

Хотя мускатный орех содержит около 550 ккал на 100 г его применяют и при похудении. Диетологи рекомендуют добавлять мускатный орех в блюда при похудении, так специя уменьшает чувство голода и ускоряет пищеварительные процессы. Наверное, кого - то из вас тоже интересует вопрос о похудении, особенно в период приближающегося лета? Тогда можете зайти сюда: http://evehealth.ru/dieta-baleriny-mayi-pliseckoy/ и узнать подробнее о диете балерины Майи Плисецкой. Здесь вы подробно узнаете о разрешенных и запрещенных продуктах во врема диеты, меню и отзывы специалистов. Думаю, что вам будет интересно и полезно узнать о диете.

Мускатный орех полезен, благодаря своим свойствам, но не надо забывать что он может быть и вреден, поэтому очень внимательно относитесь к его употреблению.
мускатный орех 4 (700x561, 425Kb)
мускатный орех 1 (287x215, 65Kb)
мускатный орех 2 (600x528, 274Kb)

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 12 пользователям

ludnov   обратиться по имени Суббота, 23 Апреля 2016 г. 02:34 (ссылка)
Почему так долго на спите, Галиночна! Спасибо,за пост, буду иметь ввиду. Я не сплю, мешает полнолуние.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:10ссылка
ludnov, Доброй ночи, Людмилочка! Во-первых, почти около месяца была проблема с редактором, не могла ничего писать нормально. Поэтому приходилось и ночью писать, и днем. Писала в техподдержку Лиру, молчание, пришлось написать Valez(у), тогда все ответили и изменилось. В общем пришлось и понервничать, и позлиться, и компьютор показать специалистам. А во-вторых, мне ночью спокойнее работать, хотя и днем никто не отвлекает много, но все же ночью мне лучше. С университетских лет привыкла к такому режиму.:)
В полнолуние начинается бессоница, да? Или самочувствие ухудшается? Как - то на это не обращала внимание, когда не могу уснуть, может быть тоже в какой-то степени связано с полнолунием. Желаю, чтобы все быстрее нормализовалось и сон не нарушался. Здоровья, настроения и всего наилучшего, желаю.
Элиза-2   обратиться по имени Суббота, 23 Апреля 2016 г. 02:46 (ссылка)
Спасибо! А вы случайно не знаете каковы сроки его хранения?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:17ссылка
Элиза-2, Доброй ночи! Пожалуйста! Лучше сохранять орехи в целостном виде. Хранить в сухом темном месте. При комнатной температуре орехи не теряют полезных свойств на протяжении 1 года. В порошкообразном состоянии нужно соблюдать сроки употребления и условия хранения, указанные на упаковке. В основном это 24 мес. Применять надо очень внимательно мускатный орех.
altinira   обратиться по имени Суббота, 23 Апреля 2016 г. 07:33 (ссылка)
Спасибо! С добрым утром!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:18ссылка
altinira, Доброй ночи!:) Пожалуйста! Хорошего воскресного дня!
урлауб   обратиться по имени Суббота, 23 Апреля 2016 г. 20:33 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:18ссылка
урлауб, Доброй ночи! Пожалуйста! Приятного отдыха!
Элиза-2   обратиться по имени Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 00:39 (ссылка)
По-моему мои орешки хранятся уже 10 лет. Они целые, жаль выбрасывать....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 20:24ссылка
Элиза-2, Добрый вечер! Но все-таки лучше не рисковать!
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 00:17ссылка
Спасибо вам за ответ!
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Апреля 2016 г. 01:51ссылка
Элиза-2, Доброй ночи! Пожалуйста и всего хорошего, желаю Вам!
Амиа   обратиться по имени Четверг, 28 Апреля 2016 г. 00:26 (ссылка)
Спасибо большое!!!

Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку